Cukkinis omlett, friss saláta abonett

Eper ragu, korpovit keksszel

Csirkemell roston, Jázmin rizs, uborka saláta

Almás crumble

Olaszos tészta saláta

Rántotta olivás saláta

Zelleres paradicsom hörpintő, pirított mandulával

Tejszínes chilis csirkemell csíkok, sült édesburgonyával

Zabpelyhes gyümölcs joghurt

Gyömbéres sárgarépa leves, pirított csirkemell kockával

Pulykamell sonkás szendvics, paprika krémmel, zöldségekkel

Salsa mártogatós

Darált csirkemell steak, bulgurral, wok zöldséggel

Sárgabarack ragu, korpovit keksz

Tonhalas Cézár saláta

Csirkés wrap zöldségekkel

Almás rizskása

,,Préselt” csirke paprikás, sós túrófánkkal

Zabpelyhes csokis keksz

Szárnyas krémleves , olívabogyóval

Guacamole, abonett

Ananászos tápióka puding

Haltekercs, kapros tengergyümölcseivel töltve, spenótos bulgur rizottó

Fűszeres túrókrém, marinált zöldségekkel, puffasztott rizs

Pesztós mozzerella saláta

Magyaros lecsó, tükörtojással, pirítóssal

Körte smoothie, zabbal

Céklás csirkemell rolád, zöldfűszeres bulgurral, supreme mártással

Mákos lütyü

Zöldborsóleves, pirított tökmaggal

Gyümölcsös tejberizs

Sajttekercs kőrözöttel, zöldségekkel, abonett

Joghurtos csirkemell roston, grill zöldség, párolt rizs

Mézes almaragu, mandulával, korpovit keksszel

Haltepertő quinoa salátával

Tojásos szendvics, friss kevert salátával

Ribizli szelet

Szárnyashús saslik, pirított édesburgonyával és párolt zöldségekkel

Zöldségcsíkok kapros mártogatóssal

Beluga lencsés rakott palacsinta csirkehússal

Szárnyashús pástétom, pitóssal, lilahagyma lekvárral

Tonhalkrémes abonett

Chillis csirkemell rizs salátával

Citromos túrólepény

Fokhagymás zellerkrém leves, fűszeres kenyérrel

Sajtos, sonkás toast kenyér, friss zöldségek

Csokis kevert sütemény, erdei gyümölccsel

Csirkés aglio olio

Szárnyas hús saláta

Grillezett alma mézzel és dióval

Édesburgonya lappacskák fokhagymás joghurttal, zöldségekkel

Padlizsánkrém puffasztott rizs

Csirkemell sokmagvas bundában, jázmin rizs, sajtmártás

Gyümölcs smoothie

Csirkés lucse saláta

Szárnyasmáj pástétom, füstölt paprika krémmel, marinált zöldségekkel

Édes zabkása, erdei gyümölcs mártás

Harcsafilé roston, kapros garnélás gomba ragu

Barackos tejespite

Arancini, bazsalikomos paradicsom mártogatós

Sült tojás sonkával, zöldségkrémmel, friss salátával

Amerikai palacsinta, gyümölcs ragu

Csirkemell vadasan, szalvéta gombóc

Gyümölcs saláta

Kukorica gazpacho leves

Fűszeres tojástekercs

Epres joghurt zabbal

Csirkeragu, petrezselymes burgonya

Sonkás sajttorta, tökmagos salátával

Tonhalas kukorica saláta

Fitness bundáskenyér

Uborka hörbintő

Nyári bulgur saláta

Citromos túrókrém

Tökmag saláta

Frittata, joghurtos zöldség csík, pirítós

Tormás sonkatekercs, franciasaláta

Zöldséges tepsis csirkemell

Túrós palacsinta

Tárkonyos szárnyasraguleves

Grilezett sajtos szendvics

Gyümölcs lekvár, korpovitkeksz

Szárnyashús rizottó, uborka saláta

Gyümölcsös smoothie

Fűszeres csirkemell csíkok, olivás saláta

Nemzeti tojáskocsonya tekercs zöldségkrémmel töltve, friss saláta, abonett

Sonkás paradicsomos saláta, puffasztott rizs

Roston sült görögös csirkecombfilé, jázmin rizs, tanyasi ragu

Gyümölcsös zabfelfújt

Édesburgonya Krémleves

Tojásos zablepény, zöldségekkel

Joghurtos gyümölcssaláta

Szárnyas darált steak, fűszeres paradicsomos mártás, kuszkusz

Csokoládés puffasztott rizs

Szicíliai tésztasaláta

Mozzarellás omlett, friss saláta

Kókuszos puding ananásszal

Parajos túróval töltött harcsafilé, zöldséges jázmin rizs, citromfű mártás

Pirított magok

Csirkés tortilla

Sonkás rántotta, friss saláta, pirítós

Narancsos- alma ragu , korpovit keksz

Joghurtos csirkemell, párolt zöld köret, jázmin rizs

Trópusi gyümölcs smoothie

Zöldborsófőzelék, lecsós csirkecomb ragu

Avokadós tojás saláta, zöldségek, puffasztott rizs

Citromos-kókuszos tejes pite

Bazsalikomos, paradicsomos, csirkés spagetti

Sajt falatkák, szőlővel

Tempura tésztában sült harcsafilé , remulád mártás

Szárnyas-hús ,,Terrine” , marinált zöldségekkel, abonett

Kakaós zabkása, gyümölcs öntet

Sajttal-sonkával töltött csirkemelltekercs, petrezselymes burgonya

Toscán saláta

Brokkoli krémleves pirított magvakkal

Zöldséges zab muffin, tükörtojás, friss saláta

Túrófánk

Narancs juiceban marinált harcsafilé, zöldséges rizs, citromfű mártás

Balzsamkrémes töltött alma, pirított dióval

Jogonézes csirke saláta

Körözött, friss saláta, pirítós

Cini minis zabkeksz

Rakott burgonya csirkehússal

Joghurtos zöldséghasábok

Saláta leves, pirított szárnyas májjal